Je vous accompagne à Ergué-Gabéric, tout près de Quimper

En tant que psychologue à d’Ergué-Gabéric, proche de Quimper (2 kms), je vous propose un accompagnement personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.

Différentes approches peuvent être utilisées : thérapie individuelle, séances d’hypnose ou Technique de Libération Émotionnelle (EFT), selon ce qui vous convient.

Chaque méthode est pensée pour vous accompagner de manière ciblée, progressive et efficace vers un mieux-être durable et aligné avec vous-même.

Je vous accompagne à Ergué-Gabéric, tout près de Quimper

En tant que psychologue à d’Ergué-Gabéric, proche de Quimper (2 kms), je vous propose un accompagnement personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.

Différentes approches peuvent être utilisées : thérapie individuelle, séances d’hypnose ou Technique de Libération Émotionnelle (EFT), selon ce qui vous convient.

Chaque méthode est pensée pour vous accompagner de manière ciblée, progressive et efficace vers un mieux-être durable et aligné avec vous-même.

Thérapie individuelle à Quimper

La thérapie individuelle est un espace privilégié où vous travaillez en tête-à-tête avec un thérapeute qualifié, dans un cadre bienveillant, sécurisé et confidentiel.

En tant que psychologue à Ergué-Gabéric à seulement 2 km de Quimper, je vous accompagne pour explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements.

Cette approche permet d’identifier les blocages, de mieux comprendre vos réactions et de traverser plus sereinement les défis personnels ou relationnels.

L’objectif est clair : améliorer votre bien-être global, renforcer vos ressources intérieures et vous aider à retrouver un équilibre durable.

Hypnothérapie à Quimper

L’hypnothérapie est une approche thérapeutique qui s’appuie sur l’hypnose comme outil central pour accompagner le changement en profondeur.

Je vous propose cette méthode dans un cadre sécurisé et respectueux.

L’hypnose induit un état de concentration intérieure, comparable à une relaxation profonde, propice à l’exploration de votre inconscient.

Cet état modifié de conscience permet d’accéder à vos ressources internes afin de dépasser blocages, peurs ou schémas limitants.

EFT à Quimper

L’EFT, ou Technique de Libération Émotionnelle, est une méthode de psychothérapie alternative, également utilisée comme outil d’auto-assistance au quotidien.

Souvent rattachée aux approches de médecine dite énergétique, elle repose sur une stimulation douce de points d’acupuncture par de légers tapotements.

Créée dans les années 1990 par un ingénieur américain passionné de développement personnel, cette technique a depuis conquis de nombreux praticiens.

Grâce à son approche simple, non invasive et accessible, l’EFT permet d’apaiser des émotions intenses et de libérer certains blocages psychiques.

Elle peut ainsi être utilisée seule ou en complément d’autres approches thérapeutiques, selon vos besoins et votre cheminement personnel.

Pourquoi consulter une psychologue ou hypnothérapeute ?

Si vous rencontrez une ou plusieurs des situations suivantes, une consultation avec un psychologue à quimper pourrait vous être bénéfique :

  • Vous ressentez un sentiment de perte ou d’anxiété qui persiste.
  • Des souvenirs douloureux vous accablent et affectent votre quotidien.
  • Vous éprouvez des difficultés dans vos relations sociales.
  • Vous vous questionnez sur votre identité ou le sens de votre vie.
  • Vous avez du mal à rester concentré ou centré sur vos activités.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

psychologue quimper avec Sophie Le Roy
Thérapie individuelle - Psychologue avec Sophie Le Roy

La consultation psychologique peut également être utile pour les adolescents qui :

  • Se sentent tristes ou déprimés.
  • Éprouvent des difficultés à trouver le sommeil régulièrement.
  • Souffrent de troubles alimentaires.
  • Vivent avec des phobies ou des anxiétés persistantes.